Trenertips

Fotballferdighet lærer vi stort sett gjennom erfaringslæring – som vil si at vi lærer gjennom det vi gjør og erfarer selv. For å kunne utvikle fotballferdighet er det derfor viktig at spillerne får observere, prøve ut, feile, erfare, hente nye ideer og prøve på ny. For at spillerne skal komme nok ganger i liknende situasjoner kreves høy aktivitet, hvor spillerne får mange nok ballberøringer. Dette setter krav til trenerne mtp organisering og planlegging av treningene og setter krav til spillerne om å trene mye på egenhånd for å lykkes.

Samtidig som det kreves høy aktivitet, er det også viktig at treningen styres av høy grad av spesifisitet. Det betyr at det en gjør i treningssituasjonen bør ligge så tett opp mot de utfordringer en møter i kampsituasjonen som mulig.

 

Treningstips

Her på denne siden vil det bli lagt ut treningstips som trenerne i Eiger FK kan bruke som øvingsbank i forbindelse med planlegging og gjennomføring av treninger. Spillere kan også finne gode treningsøvelser som de kan gjennomføre på egenhånd.

 

Treningsøkta.no – et planleggingsverktøy i samarbeid med NFF

Gjennom NFF har alle trenerne i Eiger FK fått tilgang til en nettbasert treningsplattform, hvor en kan gå inn å finne gode treningsøvelser som kan benyttes i egen treningshverdag. Her finnes alt fra enkelt øvelser til hele ferdiglagde treningsøkter, hvor alt er koblet opp mot NFFs egne utviklingsplaner for barne- og ungdomsfotball.

Treningsøkta.no finner du her.

 

UEFA Training Ground

På UEFA.com finner en flere gode øvelser som kan benyttes i treningshverdagen. Øvelsene blir forklart og skissert i 3D gjennom et taktisk planleggingsverktøy utviklet av UEFA, og knyttet opp mot virkelige prestasjoner fra europeisk toppfotball.

På siden finner en også grunnleggende forklaring på ulike isolerte ferdigheter som heading, pasning, skudd, etc…

Uefa training ground finner du her.

NFFs merkeprøver

God ballkontroll er en viktig del av fotballferdigheten. Gjennom NFFs merkeprøver får du som spiller testet deg på de ulike delferdighetene som pasning, mottak, vending, dribling, føring, skudd og heading.

Minimerket kan tas av alle gutter og jenter til og med det året de fyller 12 år.

Teknikkmerket kan tas av alle gutter og jenter til og med det året de fyller 14 år.

Mer om merkeprøvene og øvelsene finner du her.

Vedlegg:
FilOpprettet
Last ned denne filen (Minimerke_og_teknikkmerke.pdf)NFFs merkeprøver18-12-2012 18:38

Neste kamp

Treningskamper 2018
Stadion: Stadion: Uenes gress Datum lør, 03. feb. 2018 Beginn 15:00
Flekkefjord
Flekkefjord
-:- Kampinfo Eiger
Eiger

Sportsplanen

Tabell 4. divisjon avd 1 2018

Lag Ka +/- Po
Bogafjell 0 0 0
Bryne 2 0 0 0
Eiger 0 0 0
Frøyland 0 0 0
Klepp 0 0 0
Lura 0 0 0
Midtbygdens 0 0 0
Moi 0 0 0
Nærbø 0 0 0
Riska 0 0 0
Sola 2 0 0 0
Varhaug 0 0 0
Vaulen 0 0 0
Ålgård 0 0 0

Aktivitetskalender

lørdag, 27. januar kl 00:00
Eigerfest
onsdag, 31. januar kl 18:00 - 20:00
J-14 mot Vidar
lørdag, 03. februar kl 10:00 - 17:00
Samfundet skole - turnering
onsdag, 21. februar kl 18:00 - 20:00
J-14 mot SandnesUlf
lørdag, 24. februar kl 10:00 - 15:00
G12 mix-turnering

Siste kamp

4. divisjon avd. 1 2017
lør, 28. okt. 2017 15:00
Voll
Voll
1:1 Eiger
Eiger

Grasrotandelen

Støtt oss med DIN grasrotandel!

Gjennom Grasrotandelen fra Norsk Tipping, kan du støtte oss uten at det koster deg noe!

For å bli giver, gå inn på denne siden og søk opp Eiger Fotballklubb som din grasrotmottaker.

Takk for din støtte!

Besøk oss på Facebook